Что такое гипомания?

О состоянии гипомании и ее лечении рассказала на страницах журнала «Здоровье алтайской семьи» врач-психиатр дневного стационара № 1 АККПБ им. Эрдмана в Барнауле Анастасия Глазырина.

Гипомания - это аффективное расстройство, характеризующееся ненормально приподнятым настроением независимо от обстоятельств, повышенной энергией и избыточной активностью, которое продолжается не менее четырех дней подряд.

На какие же признаки стоит опереться, чтобы распознать патологию?

• Человек становится необычайно энергичным, может хвататься за десятки дел одновременно, быстро говорить, много двигаться. Это сопровождается ощущением внутреннего «ускорения» и невозможностью спокойно посидеть. У него может обостряться яркость восприятия (улучшение зрения, слуха, обоняния).  Появляется ускоренное мышление, ассоциации становятся более поверхностными, идеи сменяют друг друга. Речь быстрая, пациенты – многословны, им сложно остановиться. Часто мысли не успевают оформляться полностью, что мешает сосредоточиться. Возникает повышенная отвлекаемость. Все эти признаки мешают быть человеку по-настоящему продуктивным, несмотря на наличие энергичности и одухотворения.
• Сон сокращается до 3–5 часов в сутки без ощущения усталости. Вместо отдыха — бурная активность и возбужденность. В такие периоды больной может считать, что сон — пустая трата времени.  
• Мотивация деятельности в определенной смысле усиливается, становится более спонтанной, но и одновременно несогласованной, дезорганизующей поведение, делающей его непоследовательным. Упорство и настойчивость, увлеченность чем-либо довольно легко сменяется другой активностью.  
• Уверенность переходит в переоценку своих возможностей. Человек может начинать проекты без реального плана или компетенций. В качестве негативных последствий – резкие решения, необдуманные траты, рискованные действия. Потребности семьи и интересы других людей при этом никак не учитываются. Случается, что люди увольняются с работы, разводятся, изменяют любимым и совершают другие поступки, о которых потом сильно жалеют.
• Порой приподнятое настроение может сопровождаться раздражительностью: любая критика или препятствие воспринимаются как угроза реализации замысла и вызывают бурную ответную реакцию.
• В разгаре гипомании у пациентов снижена способность понимать болезненность собственного состояния, а по выходу из него может ощущать смущение/сожаления по поводу своего поведения; чувство ошеломленности всеми действиями, которые были предприняты; сильную усталость и потребность во сне; подавленность настроения (если аффективная фаза сменилась).

Гипомания — это синдром, который указывает на необходимость обращения к врачу для точной диагностики и лечения основного заболевания. Лечение гипомании обязательно должно быть комплексным и включает в себя психофармакотерапию, психотерапию, а также коррекцию образа жизни. Медикаментозное лечение назначается исключительно врачом!

Если вы хотите проверить себя на наличие признаков гипомании, можно самостоятельно пройти в интернете скрининг-тест HCL-32.

Даже при легком подозрении на их присутствие следует обратиться за помощью к психиатру.

Полностью материал читайте по ссылке: https://clck.ru/3SSpqu