По зову души

В интервью ко Дню психического здоровья Екатерина Золотухина рассказала о тонкостях своей профессии и о помощи людям. Уже более  20 лет она принимает пациентов в барнаульском психоневрологическом диспансере. Екатерина Васильевна – представитель третьего поколения медицинской династии Писаревых – Золотухиных: бабушка мужа Марина Ивановна Писарева всю жизнь проработала врачом-психиатром в амбулаторной службе.

– После шестого курса медицинского университета я была убеждена, что стану неврологом. Но когда началось распределение, мой наставник Борис Николаевич Пивень предложил пойти в интернатуру по психиатрии. И я ни разу не пожалела, что выбрала этот профиль, – делится врач. – Психиатры – точно такие же врачи, как и все остальные. Я люблю общаться с людьми и в принципе люблю людей. Не будь у меня этих качеств, вряд ли выбрала бы медицину. Я абсолютно уверена в том, что врачи любой специальности должны нести людям позитив. Проблемы в жизни бывают у всех, но нам важно учиться с ними справляться и сохранять доброжелательный настрой.

Екатерина Васильевна работает на одном месте 21 год, за это время сменив только участок. Коллеги отмечают, что когда она ведет прием, то относится к пациентам как к близким людям. Она знает историю каждого, а на ее участке 214 человек на диспансерном наблюдении. Такое наблюдение устанавливается не над всеми пациентами, а только над теми, у кого обнаружено тяжелое психическое расстройство, требующее постоянной поддерживающей терапии и контроля во избежание ухудшения состояния.

– Если я вижу, что можно помочь человеку пройти порой нелегкий путь к выздоровлению и оставить его в социуме, то это очень вдохновляет, – говорит врач. – Хронические психические расстройства имеют тенденцию к обострениям, поэтому за такими пациентами мы строго следим. У каждого больного – свои личные циклы развития заболевания. Так, если дебют произошел, к примеру, в январе, то ближе к этому месяцу мы усиливаем контроль за ним. В целом более внимательно наблюдаем за диспансерными больными, чтобы не допустить обострения.

В интервью Екатрина Золотухина также подробно рассказала о том, как лечатся в диспансере расстройства непсихотического спектра, как с течением времени поменялся характер обращений пациентов, с какими симптомами приходит к доктору молодежь, как осуществляется помощь психиатра на дому и о многом другом.

На вопрос, как сохранять позитивный настрой и свое психическое здоровье, доктор Золотухина ответила так:  

• полноценно отдыхать и обязательно высыпаться;
•  кроме того, важна регулярная умеренная физическая нагрузка, которая способствует выработке эндорфинов – гормонов радости – и снятию стресса;
•  необходимо больше общаться с позитивными людьми и обязательно соблюдать информационную гигиену. Это означает, что всю информацию необходимо тщательно фильтровать, а тревожным личностям полностью исключать контент, способствующий выходу из состояния равновесия;
•  если же не получается самостоятельно справиться с тревожностью, плаксивостью, нарушением сна, то не стоит пренебрегать профессиональной помощью. Это доступно и совершенно безопасно.

 Полностью материал читайте по ссылке https://zdravalt.ru/images/files/ZAS/We-and-health-10_2025%20(1).pdf